Nauji receptai

Nesveikiausių lėktuvų užkandžių galerija

Nesveikiausių lėktuvų užkandžių galerija

Tai mažiausiai maistingi dalykai, kuriuos greičiausiai atsinešite į lėktuvą

ID 165140623 © Georgesheldon | Dreamstime.com

Nesveikiausi lėktuvo užkandžiai

Nors galbūt pageidaujate į skrydį įsinešti užkandžių, tokių kaip humusas ar graikiškas jogurtas, deja, nė vienas iš šių daiktų neapsaugo. Bet jūs nenorite skristi alkanas! Sėdėti per tuos ilgus laiko tarpsnius, neturint ką veikti, jau pakankamai sunku. Jei porą valandų ketinate ištverti kintantį oro slėgį ir rėkiančius vaikus, mažiausiai ką galite padaryti, tai nusipirkti sau užkandžių.

Užkandžiai oro uoste gali būti brangūs-dažniausiai pigiausia ir lengviausia nueiti į artimiausią „Hudson News“ ar kitą greitą kioską ir nusipirkti iš anksto supakuoto maisto savo skrydžiui. Kai atvyksite, greičiausiai pamatysite daugybę maišų užkandžių, saldainių sieną, porą brangių jogurto puodelių ir menką šviežių vaisių pasirinkimą. Tarp supakuotų variantų yra spragintų kukurūzų maišeliai, takų mišiniai, sumaišyti riešutai ir visų rūšių traškučiai.

Kartais oro linijos yra pakankamai mandagios, kad suteiktų nemokamų pasirinkimų, kol esate ore. Tačiau kai kurios iš šių parinkčių nėra pačios maistingiausios. Kurdami šį nesveikiausių variantų, kuriuos galite valgyti lėktuve, sąrašą, turėjome omenyje abu šiuos užkandžių šaltinius.

Saldainiai

istockphoto.com

Kiekviename spaudos kioske yra daugybė saldainių variantų. Gali būti viliojanti paimti maišelį, patikinant save, kad nors krepšys yra didelis, suvalgysite tik kelis kąsnelius. Bet kai valandoms įstrigsi lėktuve, o tavo saldainiai neužims laiko, greičiausiai suvalgysi kur kas daugiau, nei planavai. Saldūs saldainiai, tokie kaip guminukai ir maži šokoladiniai saldainiai, yra malonūs valgyti ir gali būti puikus malonumas dalintis, tačiau yra priežastis, dėl kurios odontologai jus įspėja. Cukrus gali sugadinti dantis; jau nekalbant apie tai, kad šie saldainiai yra mažai maistingi ir kaloringi.

Karameliniai spragėsiai

istockphoto.com

Nors paprasti kukurūzų spragėsiai gali būti sveikas užkandis, patenkinantis jūsų potraukį druskai, padengiant jį karamelė, šimtai kalorijų ir tonos cukraus pridedama prie lengvo kąsnio. Kiekvieno branduolio lipni išorė gali sugadinti jūsų dantų emalį; be to, per lengva suvartoti daugiau nei 500 kalorijų, jei skrydžio metu išpūsite visą maišą.

Sūrio pufai

istockphoto.com

Cheetos ir kitus apelsinu dengtus užkandžius gali būti smagu valgyti, kai trokštate traškumo, tačiau valgyti sūrio dulkes nėra tas pats, kas užkandžiauti tikru sūriu. Sūrio pufuose yra daug angliavandenių ir riebalų, nesuteikiant daug kitų maistinių medžiagų - dažniausiai tai yra tai, ką žmonės laiko „tuščiomis kalorijomis“. Vienoje porcijoje gali būti nuo 150 iki 200 kalorijų, tačiau maišelyje paprastai yra daugiau nei viena porcija.

Šokolado gabalėliai

istockphoto.com

Oro uostai parduoda visų rūšių šokoladą ir šokolado batonėlius - tik jūs negaunate šių skanėstų miniatiūrinių dydžių, kaip ir Helovino dieną. Šie šokoladai yra pilno dydžio batonėliuose, kurių kiekvienas gali svyruoti nuo 200 iki 400 kalorijų. Nors šokoladas - ypač juodasis - yra visiškai sveikas, valgyti tiek jo (kartu su karamelėmis, rafinuotu cukrumi ir kitais saldainiais, įdarytais viduje) nėra visiškai maistingas pasirinkimas.

Slapukai

daiktų meistras

Oro linijos skrydžio metu siūlo įvairių užkandžių nemokamai-priklausomai nuo oro linijų bendrovės, jums gali būti pasiūlyta traškučių, žemės riešutų ar dar ko nors. Tačiau slapukai yra dažnas pasirinkimas. „Delta Airlines“ garsėja tuo, kad siūlo „Biscoff“ slapukus, o kitos oro linijos, tokios kaip „JetBlue“, siūlo mažus šokoladinius sausainius sausainio dydžio maišelyje. Pateikus šiuos saldžius patiekalus šalia daugiau maistinių medžiagų turinčių užkandžių, tokių kaip žemės riešutai ar net riestainiai, gali būti viliojanti pasirinkti kepinius. Bet jei stengiatės išvengti cukraus katastrofos, geriau valgykite bet kokius kitus užkandžius.

Krekeriai

daiktų meistras

Rinkdamiesi sotų užkandį, norite, kad jame būtų baltymų arba kokių nors riebalų. Maistingiausi užkandžiai yra pripildyti vitaminų turinčiais maisto produktais; tačiau norint išlikti sotiems ir tinkamai aprūpintiems maistu, būtina suvalgyti šiek tiek baltymų ar riebalų. Kad krekeriai būtų šiek tiek sveikesni, pamerkite juos į humusą arba aptepkite sūriu. Tačiau krekeriai vis dar nėra jūsų maistingiausias pasirinkimas - jie daugiausia pagaminti iš paprastų angliavandenių. Daugelyje krekerių prekės ženklų taip pat nėra daug skaidulų ir juose yra perdirbtų ingredientų.

Džiovinti vaisiai

istockphoto.com

Dauguma oro uostų parduoda vaisius įvairiose užkandžių stotyse ir kioskuose. Švieži vaisiai turi daugiau skaidulų ir mažiau cukraus nei džiovinti; be to, maišuose džiovintų vaisių mišinių dažnai būna mažiausiai keturios ar penkios porcijos. Prieš tai žinodami, galite pakvėpuoti gerokai virš rekomenduojamos dienos pridėtinio cukraus vertės vos vieno skrydžio lėktuvu metu! Jei norite džiovintų vaisių, apsvarstykite galimybę pasirinkti mišinį, kad subalansuotumėte jį su sveikais riebalais iš migdolų ir kitų maistingų riešutų.

Vaisių sultys

istockphoto.com

Daugelyje vaisių sulčių buteliuose arba konservuotų vaisių yra mažiau faktinių vaisių ir daugiau pridėto cukraus, nei tikitės. Stiklinėje apelsinų sulčių yra vitamino C, tačiau jose taip pat gali būti fruktozės ar kitų pridėtų cukrų. Sutaupykite šių priedų valgydami šviežius vaisius ir skrydžio metu pasirinkdami vandenį. Vanduo taip pat yra geresnis, kad išlaikytumėte hidrataciją, kol esate ore.

Blynai

istockphoto.com

Daugelyje oro uostų rasite mažų parduotuvių su supakuotais užkandžiais ir sumuštiniais. Dažnai šiose stotyse šalia vaisių galima užsisakyti bandelių, suvyniotų į maistinę plėvelę. Tačiau bandelė toli gražu nėra sveikas užkandis. Skirtingai nuo bandelių, kurias galite kepti namuose, ir kurios gali būti pakankamai sveikos valgyti pusryčiams, šie supakuoti bandelės turėtų būti laikomi desertu.

Bulvių traškučiai

istockphoto.com

Smoothies

istockphoto.com

Kokteilis gali atrodyti kaip sveikas gėrimas, kurį galima pasiimti iš kiosko prieš kylant lėktuvui. Tačiau dauguma kokteilių, išpilstytų į butelius, yra pripildyta cukraus ir taupo vaisių pluoštą. Skirtingai nuo kokteilių, kuriuos galite pasigaminti namuose, į juos neįeina baltymai ar sveiki riebalai. Jums liks cukraus smaigalys ir vėlesnė avarija, suvalgę daug vaisių ir cukraus, bet ne daug daugiau. Deja, jūs negalite atnešti savo sveikų kokteilių per saugumą; galbūt norėsite visiškai atsisakyti kokteilių dėl kito užkandžio.

Užkandžių mišinys

istockphoto.com

Užkandžių mišiniai, tokie kaip „Chex Mix“ ir kiti sūrio mišiniai, gali būti skanūs ir linksmi; kiekvieną kąsnelį gauni vis kitokį. Tačiau paprastai jie yra pakrauti su natriu ir paprastais angliavandeniais.

Soda

daiktų meistras

Nesvarbu, ar jums labiau patinka įprasta, ar dieta, geriant soda nedarote savo kūnui jokios naudos. Įprastoje soda yra daug cukraus ir kitaip maistinė vertė nėra. Dietinėje soda yra dirbtinių saldiklių ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali šiek tiek pakenkti jūsų sveikatai. Verčiau rinkitės vandenį arba vieną iš šių drėkinančių sveikų gėrimų.

Cukraus užkandžių barai

istockphoto.com

Vien todėl, kad jis parduodamas kaip sveikas užkandžių baras, dar nereiškia, kad taip yra. Prieš pirkdami patikrinkite granolinių batonėlių ir baltymų batonėlių etiketes. Kai kuriuose iš šių batonėlių, pvz., „Clif Bars“ ar „Power Bars“, yra pakankamai angliavandenių ir cukraus, kad būtų galima atlikti rimtus pratimus. Bet jei užkandžiaujate oro uoste, nesiruošiate leistis į žygį - sėdėsite lėktuve sėsliai. Verčiau ieškokite užkandžių batonėlių, kuriuose yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip riešutai, sėklos ir vaisiai, taip pat baltymų ir natūralių saldiklių.

Jogurtu padengti riestainiai

istockphoto.com


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų guacamole

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl jos yra kuo šviežesnės.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traškumo naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų gvakamolis

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl jos yra kuo šviežesnės.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traškumo naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų gvakamolis

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl skonis yra kuo šviežesnis.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traiškymui naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų guacamole

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl jos yra kuo šviežesnės.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traškumo naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų malonus dalijimosi lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų guacamole

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl skonis yra kuo šviežesnis.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traiškymui naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų gvakamolis

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl skonis yra kuo šviežesnis.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traškumo naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų gvakamolis

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl jos yra kuo šviežesnės.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traiškymui naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų guacamole

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl jos yra kuo šviežesnės.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traškumo naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų malonus dalijimosi lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų guacamole

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl jos yra kuo šviežesnės.

Datos, mėlynojo sūrio ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traškumo naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų maloni dalintis lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Vakarėlių maisto receptai

Šie viršutiniai užkandžiai ir mažos lėkštės tikrai patiks miniai. Įskaitant geriausią visų laikų gvakamolę, dešrelių suktinukus ir saldžius patiekalus, tokius kaip pyragai ir pyragaičiai.

Kepta sūrio duonos gėlė

Ši pasakiška sūrio ištraukiama dalijimosi duona puikiai tinka vakarėlių sezonui. Niekas negali atsispirti kamambero ir aukso tešlos rutuliams

Geriausias visų laikų gvakamolis

Tai geriausia šio klasikinio gvakamolės panardinimo versija. Sudedamųjų dalių sumažinama iki minimumo, todėl skonis yra kuo šviežesnis.

Data, mėlynasis sūris ir#038 pancetta polenta rietuvės

Šias datas, mėlynąjį sūrį ir „pancetta polenta“ rietuvę patiekite vakarėlio metu kaip kanapes. Išbandykite daržovių posūkį, vietoj „pancetta“ traiškymui naudokite smulkintus skrudintus riešutus

Geriausias visų laikų šokoladinių pyragų receptas

Kvailiai atsparus pyragaičių receptas, skirtas kepti šokoladinį pyragą. Žiūrėkite mūsų receptų vaizdo įrašą, kuris padės jums kiekvieną kartą gauti puikų pyragą.

Pavasario dalijimosi lenta

Padarykite šią daržovėmis pakrautą, sumaišytų ir suderintų bendrinimo lentą kaip pradžią. Paruoškite tai iš anksto, pakeiskite viską, kas jums mažiau patinka, ir, jei norite, pridėkite mėsos ar rūkytos žuvies

Mėsos marinara bulvytės

Viršuje orkaitėje keptos bulvytės su mėsos kukulių marinara, kad būtų malonus dalijimosi lėkštė. Idealiai tinka vakarui su draugais

Burokėlių humuso vakarėlio lėkštė

Šis vieno lėkštės burokėlių humusas bus labai populiarus ir nereikalauja jokio virimo

Sūrio įdaryti česnako tešlos rutuliukai su pomidorų padažu

Nustebinkite šeimą ir draugus naudodamiesi geriausiu dalijimosi starteriu: sūriais, sodresniais česnako tešlos kamuoliukais. Su pomidorų padažu jie idealiai papildo bet kokį itališko stiliaus meniu


Žiūrėti video įrašą: 학교 가서 아는척하기 딱 좋은 신기한 작동 원리들 (Spalio Mėn 2021).