Neįprasti receptai

„Granola“ baro ledų sumuštiniai

„Granola“ baro ledų sumuštiniai

Išgriebkite ledus tarp dviejų traškių granolos plytelių, kad ledų sumuštinis būtų tobulas.DAUGIAU +MAŽIAU-

1 1/4

puodelio ledų, bet kokio skonio asortimento

1

pakuotė (6 uncijos) „Nature Valley ™“ „Granola“ plonos traškios aikštės

Susmulkinti riešutai, mini šokolado drožlės ar pabarstai (nebūtina)

Slėpti vaizdus

  • 1

    Sumaišykite 1/4 puodelio ledų ant granolos kvadrato šokolado pusės. Ant viršaus uždėkite kitą granola plytelę šokolado puse žemyn ir švelniai paspauskite. Jei norite, pamerkite ledų kraštus pabarstais, smulkintais riešutais ar mini šokolado drožlėmis.

  • 2

    Ledų sumuštinius suberkite į indą, išklotą vašku ar pergamentiniu popieriumi. Uždenkite ir užšaldykite mažiausiai 30 minučių, iki vienos savaitės.

Ekspertų patarimai

  • Norėdami gauti stačiakampius ledų sumuštinius, pabandykite naudoti „Nature Valley ™“ traškius „Granola“ barus.
  • Iš anksto įdėkite granolos plyteles į šaldytuvą, kad šokoladas būtų tvirtas, kai surinksite sumuštinius su ledais.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
240
Kalorijos iš riebalų
100
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
12g
18%
Sotieji riebalai
5g
26%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
15mg
5%
Natris
180mg
7%
Kalis
65mg
2%
Bendras angliavandenių kiekis
30 g
10%
Maistinė lasteliena
1g
5%
Cukrus
19g
Baltymas
3g
Vitaminas A
2%
2%
Vitamino C
0%
0%
Kalcis
4%
4%
Geležis
4%
4%
Mainai:

1 krakmolas; 0 Vaisiai; 1 Kiti angliavandeniai; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 2 1/2 riebalų;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.

Daugiau apie šį receptą

  • „Granola“ barai yra geriausia, kas nutiks sumuštiniams su ledais, nes buvo išrastas sumuštinis su ledais (kurį, beje, 1899 m. Pardavė gatvės prekeivis Niujorke). Tiksliau sakant, „Nature Valley ™ Granola Thins Crispy“ Kvadratai - su papildomu šokolado sluoksniu - yra geriausia, kas nutiko sumuštiniams su ledais. Strypai yra pakankamai ploni ir traškūs, kad juos lengvai būtų galima įkąsti, tačiau pakankamai tvirti, kad ledai laikytųsi vietoje. Tai puikus traškus ir saldus derinys. Be to, tai jums geriau nei naudoti slapukus. O granola barai suteikia jums energijos, tiesa? Norėčiau, kad prieš daugelį metų galvojau apie šį derinį! Uždenkite ir užšaldykite savo lengvus „Granola“ baro ledų sumuštinius mažiausiai 30 minučių arba iki savaitės.