Geriausi receptai

„Global Fusion Flatbread“

„Global Fusion Flatbread“

Šiais laikais viskas vyksta globaliai, tad kodėl gi ne jūsų vakarėlių maistas? Šis japonų ir ispanų pribloškėjas pasižymi turtingu tradicinių paplotėlių sūriu ir daugybe šviežių, linksmų skonio privalumų. Pasigaminkite ir iškepkite du kvapnius paplotėlius, tada sumaišykite gabalėlius, kad gautumėte įspūdingą pristatymą!DAUGIAU +MAŽIAU-

Azijietiškos „Sriracha“ krevetės paplotėliai

1

skardinė (11 oz.) „Pillsbury ™“ šaldoma plona picos plutelė

1

šaukšto skrudinto sezamo aliejaus

20

termiškai neapdorotos nuluptos vidutinės krevetės, pašalintos uodegos kriauklės

2

puodeliai susmulkinto mocarelos sūrio (8 uncijos)

2

žali svogūnai, plonai supjaustyti ant šališkumo, atskirti baltymai ir žalumynai

1/2

avokadas, nuluptas, plonai supjaustytas, tada supjaustytas trečdaliais

1

šaukštas Sriracha padažo

1/4

puodelio smulkintų šviežių kalendros lapų

„Chorizo ​​Manchego“ paplotėliai

1

skardinė (11 oz.) „Pillsbury ™“ šaldoma plona picos plutelė

1

skiltelė česnako, smulkiai supjaustyta

1

puodelio susmulkinto „Manchego“ sūrio (4 uncijos)

1/2

puodelis supjaustytų skrudintų raudonųjų paprikų (iš stiklainio), sausai paglostytas

1/4

puodelio ketvirčio Ispanijos arba Italijos žaliosios alyvuogės

1/4

lb maltos „chorizo“ dešros, virtos ir nusausintos

1

puodelio susmulkinto mocarelos sūrio (4 uncijos)

2

žali svogūnai, plonai supjaustyti ant šališkumo

2

šaukštai kapotų šviežių kalendros lapų

Slėpti vaizdus

  • 1

    Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Iš dalies kepkite abu paplotėlius, kaip aprašyta toliau, tuo pačiu metu. Ant viršaus abu paplotėlius ir kepkite tuo pačiu metu, sukdami sausainių lakštus įpusėjus kepimo laikui. Sumaišykite maišymo ir derinimo paplotėlius: ant didelių patiekalinių patiekalų ar didelio švaraus paviršiaus pertvarkykite kiekvieną kitą plokštainio duonos gabalėlį, kad susidarytumėte du šaškės lentos paplotėlius, kurių kiekviename būtų po 20 skiltelių.

  • 2

    Azijietiškos „Sriracha“ krevetės paplotėliai: Didelį sausainių lakštą užpurkškite kepimo purškalu. Išvyniokite tešlą ant sausainių lakšto; paspauskite į 15x10 colių stačiakampį. Aptepkite sezamo aliejumi. Kepkite 8–10 minučių arba kol šviesiai aukso ruda. Mažame dubenėlyje sumaišykite krevetes ir sojos padažą. Ant viršaus iš dalies iškepta plutelė su 1 puodeliu sūrio, tada ant morkų ir žaliųjų svogūnų baltymų. Ant viršaus uždėkite krevečių mišinį, po to likusį 1 puodelį sūrio. Kepkite 7–11 minučių ilgiau arba tol, kol pluta bus aukso ruda ir krevetės iškeps. Viršuje su avokadu. Apšlakstykite Sriracha, tada užpilkite žaliųjų svogūnų žalumynais ir kalendra. Iškirpkite 4 iš 5 eilučių.

  • 3

    „Chorizo ​​Manchego Flatbread“: purškite didelį sausainių lakštą kepimo purškalu. Mažame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų ir česnaką. Tepkite plutą alyvuogių aliejaus mišiniu. Viršutinė iš dalies iškepta plutelė su „Manchego“ sūriu, paskui skrudintos paprikos ir alyvuogės, po to - „chorizo“. Ant viršaus uždėkite mocarelos sūrį. Kepkite 7–11 minučių arba tol, kol pluta bus aukso ruda. Viršuje - žalieji svogūnai ir kalendra. Iškirpkite 4 iš 5 eilučių.

Ekspertų patarimai

  • Jei norite surengti susirinkimą be įtampos, supjaustykite ir išmatuokite visus ingredientus iki dienos; uždenkite ir laikykite šaldytuve. Tiesiog palaukite, kol supjaustysite avokadą, prieš pat patiekdami, kad neapkarstų.
  • Neturite pakankamai didelių lėkščių, kad galėtumėte patiekti maišomus ir derinamus paplotėlius? Ant savo stalo paskleiskite kepimo pergamentą ar mėsos popierių ir visiškai praleiskite patiekimo patiekalą!

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
220
Kalorijos iš riebalų
100
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
12g
18%
Sotieji riebalai
4 1 / 2g
23%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
30mg
10%
Natris
450mg
19%
Kalis
115mg
3%
Bendras angliavandenių kiekis
17g
6%
Maistinė lasteliena
0g
0%
Cukrus
3g
Baltymas
11 g
Vitaminas A
25%
25%
Vitamino C
6%
6%
Kalcis
20%
20%
Geležis
6%
6%
Mainai:

1 krakmolas; 0 Vaisiai; 0 kiti angliavandeniai; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 1 1/2 riebalų;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.


Žiūrėti video įrašą: Golbal Fusion Marol Full Menu Food Review. Desi Zaiqa Vlog (Liepa 2021).