Nauji receptai

Artišokų špinatų panardinimo pasta

Artišokų špinatų panardinimo pasta

Lengvas, kreminis artišoko špinatų panardinimas makaronų pavidalu! Kas ten nepatinka? Šis patiekalas yra garantuotas hitas visur, kur jis patiekiamas. Geriausia, kad ji paruošta per mažiau nei 20 minučių!DAUGIAU +MAŽIAU-

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 6 d

12

oz džiovintų patiekalų (farfalle) makaronų, virtų al dente pagal pakuotės nurodymus

1

pakelis (8 uncijos) grietinėlės sūrio, supjaustytas kubeliais

2

skardinės (po 14 oz.) „Progresso ™“ artišokų širdelės, nusausintos ir ketvirčio formos

1/3

puodelio saulėje džiovintų pomidorų, supakuotų į aliejų, kapotų

1

puodelio tarkuoto mocarelos sūrio

1/2

puodelio tarkuoto parmezano sūrio

2

maišelių (po 4–6 oz.) kūdikių špinatų lapų arba dviejų kekių špinatų, pašalinus kotelius

Slėpti vaizdus

  • 1

    Ruošdami padažą virkite makaronus. Ištirpinkite sviestą didelėje keptuvėje ant vidutinės ir didelės ugnies ir virkite česnaką 2 minutes.

  • 2

    Įpilkite pieno į keptuvę ir kaitinkite. Įpilkite kubeliais supjaustyto sūrio ir išplakite, kol padažas taps vientisas ir neliks gabalėlių. Įberkite druskos ir troškinkite 3 minutes.

  • 3

    Suberkite artišokus ir saulėje džiovintus pomidorus ir troškinkite dar 3 minutes.

  • 4

    Įpilkite mocarelos ir parmezano sūrių ir maišykite, kol ištirps. Įdėkite špinatus, maišykite, kad įmaišytumėte, ir troškinkite 3 minutes arba tol, kol špinatai nudžius.

  • 5

    Įpilkite makaronų, maišykite, kad kruopščiai pasidengtų, ir supilkite juos į patiekimo indą. Jei norite, pabarstykite panko džiūvėsėliais ir šiek tiek parmezano sūrio drožlių. Patiekite šiltą.

Nėra informacijos apie šio recepto maistingumą

Daugiau apie šį receptą

  • Gaukite savo daržoves per vieną lengvą, skanų patiekalą. Artišokai, saulėje džiovinti pomidorai ir špinatai puošia šį gardų sūrio makaronų patiekalą. Tai vienas iš tų patiekalų, kuriame paprasčiausiai negalima suklysti. Tai garantuotai bus hitas visur, kur jis patiekiamas! Gražūs makaronai su špinatais, artišokais ir saulėje džiovintais pomidorais, nenugalimai kreminiame, sūriame padaže ir užpilti traškiais panko duonos trupiniais ... ko čia nemėgti? Geriausia: jis bus paruoštas mažiau nei per 20 minučių! Skanumo ir greitumo veiksniai, šis patiekalas gauna papildomą premiją - jis yra pilnas sveiko gėrio. Ar žinojote, kad artišokuose yra didžiausias antioksidantų kiekis iš visų daržovių? Tai gera žinia užkirsti kelią daugybei sveikatos sutrikimų. Čia yra 1 1/2 svaro artišokų! Ir tada, žinoma, yra špinatai. Taip, tie labai sveiki tamsūs lapiniai žalumynai, pilni geležies, vitaminų ir kitų mineralų. Šiame patiekale yra du sveiki maišeliai. Jūs būsite Popeye, kol dar nežinote! Supilkite į patiekiamą patiekalą, pabarstykite panko džiūvėsėliais ir kai kuriais parmezano sūrio drožlėmis (jei norite). Patiekite šiltą ir mėgaukitės!


Žiūrėti video įrašą: Pasta su Prosciutto kumpiu, špinatais mėlynojo pelėsinio sūrio padaže (Spalio Mėn 2021).