Geriausi receptai

„Skillet Pizza Dip“

„Skillet Pizza Dip“

Įspūdingai atrodantis užkandis, sujungiantis baltos picos skonį su špinatų panardinimu - tik per 20 minučių!DAUGIAU +MAŽIAU-

Atnaujinta 2017 m. Kovo 7 d

1

dėžutė (9 uncijos) šaldytų šaldytų smulkintų špinatų, atšildytų

1

puodelio kreminio Alfredo padažo

1

puodelio šviežiai susmulkinto mocarelos sūrio, padalinto

1

puodelio supjaustytos vištienos krūtinėlės, padalintos

1/2

puodelio smulkintų saulėje džiovintų pomidorų (supakuotų į aliejų ir nusausintų) padalinti

3

lazdelės mocarelos styginių sūrio

1

mėgintuvėlis „Pillsbury ™“ šaldoma klasikinė picos pluta

1

šaukštelio pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus

2

šaukštai parmezano sūrio, susmulkinti

Slėpti vaizdus

  • 1

    Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. 10 colių orkaitėje nelimpančią keptuvę (arba ketaus keptuvę) ištepkite 1 arbatiniu šaukšteliu sviesto.

  • 2

    Iš špinatų išspauskite vandens perteklių ir įmaišykite špinatus į „Alfredo“ padažą. Įpilkite pusę susmulkinto mocarelos sūrio kartu su 2/3 vištienos kubeliais ir 2/3 saulėje džiovintų pomidorų. Maišykite tik tol, kol sumaišysite.

  • 3

    Kiekvieną styginių sūrį supjaustykite 4 dalimis. Išvyniokite picos tešlą ir supjaustykite ją į 12 kvadratų.

  • 4

    Kiaušinio baltymą aptepkite picos tešlos gabalėliais. Ant tešlos kvadrato uždėkite vieną virvelės sūrio gabalėlį. Pritvirtinkite priešingus tešlos kampus, tada užmaukite aplink kraštus, kad tešla būtų sandari. Suimkite ir susukite į kamuolį.

  • 5

    Tešlos rutulius išdėliokite vienu žiedu aplink sviestu išteptos keptuvės kraštą. Šaukštelio mišinį šaukštu padėkite į keptuvės centrą.

  • 6

    Tešlos kamuoliukų viršus aptepkite alyvuogių aliejumi ir viršų apšlakstykite susmulkintu parmezano sūriu.

  • 7

    Pabarstykite šiek tiek likusio mocarelos sūrio ir visus likusius vištienos bei saulėje džiovintus pomidorus ant špinatų panardinimo, tada užpilkite likusiu mocarelos sūriu.

  • 8

    Kepkite 32–35 minutes, kol picos pluta taps gelsvai ruda, o sūris išsilydys ir suputos. Išimkite iš orkaitės ir prieš patiekdami palikite atvėsti 5 minutes.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
250
Kalorijos iš riebalų
120
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
13g
20%
Sotieji riebalai
7 g
34%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
40mg
14%
Natris
440mg
19%
Kalis
180mg
5%
Bendras angliavandenių kiekis
20 g
7%
Maistinė lasteliena
1g
4%
Cukrus
3g
Baltymas
12g
Vitaminas A
45%
45%
Vitamino C
4%
4%
Kalcis
20%
20%
Geležis
8%
8%
Mainai:

1 1/2 krakmolo; 0 Vaisiai; 0 kiti angliavandeniai; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 1 1/2 riebalų;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.

Daugiau apie šį receptą

  • Nutraukite gabalėlį sūrio pripildytos picos plutos ir surinkite karštus špinatus, vištieną ir saulėje džiovintus pomidorus. Tai puikiai tinka jūsų kitai vakarėlei. Svečiams patiks nuo keptuvės krašto ištraukti ką tik iškeptą, sūriu įdarytą picos plutelę ir užpilti karštu putojančiu panardinimu, į kurį pakrauti špinatai, vištiena ir saulėje džiovinti pomidorai. Jie nugramdys kiekvieną paskutinį sūrio gėrio gabalėlį. iš keptuvės!


Žiūrėti video įrašą: How to Make Garlic Knot Pizza Dip. The Chew (Liepa 2021).