Tradiciniai receptai

Blynų pusryčių taurės

Blynų pusryčių taurės

Išpūskite savo blynus ir tada įdarykite juos mėgstamais saldžiais ar pikantiškais priedais, kad gautumėte puikius kąsnio dydžio pusryčių puodelius!DAUGIAU +MAŽIAU-

Neprivalomi įdarai: uogienė / konservai arba virta dešra ir kiaušinienė

Slėpti vaizdus

  • 1

    Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Maišytuve supilkite pieną, kiaušinius, miltus, druską ir vanilę, kol sumaišysite. Įdėkite pusę sviesto ir pulso, kad sujungtumėte, tada įpilkite likusio sviesto ir pulso, kad sujungtumėte.

  • 2

    Paruoškite 18 kepimo puodelių su virimo purškikliu. Tada kiekvieną užpildykite negausiu 1/4 puodelio tešlos.

  • 3

    Kepkite 15 minučių, kol viršuje bus labai papūtusi ir auksinė.

  • 4

    Išimkite iš orkaitės ir palikite keletą minučių, kol ištuštės. Tada nuimkite ir užpilkite norimais saldžiais ar pikantais priedais.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
80
Kalorijos iš riebalų
40
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
4 1 / 2g
7%
Sotieji riebalai
2 1 / 2g
12%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
70mg
23%
Natris
115mg
5%
Kalis
50mg
1%
Bendras angliavandenių kiekis
6g
2%
Maistinė lasteliena
0g
0%
Cukrus
0g
Baltymas
3g
Vitaminas A
4%
4%
Vitamino C
0%
0%
Kalcis
2%
2%
Geležis
2%
2%
Mainai:

1/2 krakmolo; 0 Vaisiai; 0 kiti angliavandeniai; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 1 riebalų;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.

Daugiau apie šį receptą

  • Išpūskite savo blynus ir pripilkite mėgstamų saldžių ar pikantiškų skonių. Blynų pusryčių puodeliai ... ya! Keksiukų dydžio blynas, kuris papūs į kamuolį? Tada sugriūti ir suformuoti žavius ​​mažus puodelius? Ir viskas su vos kelių minučių pasiruošimu? Taip, prašau! Rimtai, šie maži blynų pusryčių puodeliai negalėjo būti lengvesni. Jūs tiesiog sumaišykite ingredientus maišytuve, supilkite juos į bandelių formas ir kepkite, kol suputos (pasiruoškite!). Tada įdarui eikite į saldų, pikantišką arba abu, kaip mes, užpildydami pusę mūsų mėgstami konservai ir pusė su dešra ir kiaušiniais. Taip lengva ir malonu!
  • Taigi, jums patinka unikalūs blynai, ar ne? Tada paimkite keletą šių blynų receptų.


Žiūrėti video įrašą: Veganiškas Blynai (Gruodis 2021).