Nauji receptai

14 nuostabių fetos pietų receptų

14 nuostabių fetos pietų receptų

Pusryčiai, pietūs, vakarienė ar užkandis, feta gali rasti būdą, kaip jį pagerinti

Graikiško stiliaus kuskuso salotos

Šios kuskuso salotos yra puikus būdas supažindinti savo šeimą su nesmulkintų kviečių kuskusu, geru ląstelienos šaltiniu. Šiose maistingose ​​salotose gausu šviežių žolelių, daržovių ir trupinto fetos sūrio. Tai puikus garnyras prie pagrindinio baltymo arba atskirai, kad būtų galima protingai papietauti. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Šviežios salotos turguje

Štai vienas žinomiausių būdų, kaip mėgautis ant grotelių keptomis vištienos krūtinėlėmis: patiekite jas ant salotų, pagamintų iš šviežių turgaus daržovių ir sutrintos fetos. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Ant grotelių keptas kepsnys su „Tzatziki“ salotomis

Kai prasideda vasara, kepsninės užsidega ir valgymas lauke tampa įprastu dalyku. Negalima įstrigti kepsninėje! Būtinai išbandykite šį skanų receptą, kad pagyvintumėte kepsnį. Tzatziki salotos jūsų gaiviam kepsniui suteikia gaivaus ir kvapnaus elemento. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Bistro vištienos-makaronų salotos

Šis patiekalas, pilnas Viduržemio jūros regiono skonių iš fetos, šviežių pomidorų ir baziliko, konkuruoja su jūsų mėgstamo restorano keptomis vištienos makaronų salotomis. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Kepti vasaros sumuštiniai

Keturi skanūs būdai, kaip pasigaminti šiuos paprastus, ant grotelių keptus sumuštinius, visi jūsų svečiai bus patenkinti. Išbandykite su įvairiais priedais ir sumaišykite ingredientus, kad gautumėte unikalų sumuštinį! Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Graikiška pica

Spalvotas skrudintų raudonųjų pipirų, kalamata alyvuogių ir artišokų mišinys puikiai papildo ryškius tzatziki ir fetos sūrio skonius. Įdomus maisto faktas: feta graikiškai reiškia „gabalas“ arba „gabalas“ ir reiškia svarbų žingsnį gaminant šį skanų sūrį. Iš jogurto, krapų ir agurkų pagamintas „tzatizki“ yra tradicinis graikiškas pagardas, suteikiantis nenugalimo skonio šiai lengvai pagaminamai picai. Ieškokite „tzatziki“ savo parduotuvės šaldytuvo skyriuje. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Viduržemio jūros Turkijos slankmačiai

Miniatiūriniai kalakutienos pyragaičiai pagardinami „ATHENOS Feta“ sūriu ir saulėje džiovintais pomidorais, tada užpilami špinatais, skrudintomis raudonosiomis paprikomis ir kvapniu tzatziki padažu. Patiekite juos kaip patiekalo dalį arba kaip vakarėlio užkandį. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Braškių-fetos salotos

Tvirtas balzamikas ir feta dera skoniu su graikiniais riešutais ir šviežiomis braškėmis, kad būtų įsimintinos vasaros salotos, kurios gali padėti pasiekti jūsų svorio metimo tikslus. Kas sakė, kad salotos negali būti geriausia jūsų patiekalo dalis? Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Gaivios arbūzų salotos

Paruoškite šias vėsias, gaivinančias salotas karštą vasaros dieną, o pietų metu padovanokite sultingą užkandį. Šiose arbūzų salotose yra tik keturi kiti ingredientai: agurkai, šviežios mėtos, fetos sūris ir balzamiko vinigretė. Pažiūrėkite, kodėl tai vadiname „gaivinančiu“? Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Lengvos Toskanos makaronų salotos

Pikantiška feta, saulėje džiovintų pomidorų užpilas ir švieži vyšniniai pomidorai suteikia šioms paprastoms, bet įspūdingoms makaronų salotoms senovinio skonio. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Sumuštinis „Gracian Flatbread“

Taigi išgalvota, atrodo neteisinga tai vadinti vien sumuštiniu. Šis graikiškas skanėstas turi skrudintų raudonųjų pipirų humuso, kumpio ir fetos, suvyniotos į minkštą pitos duoną. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Feta, vištiena ir mango tacos

Šiuos feta, vištienos ir mango tacos lengva pasigaminti ir tai puikus būdas panaudoti vištienos likučius. Tiesiog suvyniokite šiuos ingredientus į tortiliją ir bus paruošta maistinga vakarienė. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.

Lauko šviežios fetos salotos

Kas gali būti geriau už šviežias daržoves, žoleles ir sutrupintas fetos sūris ant špinatų lapų lovos? Šis maistingas patiekalas yra puikus būdas pasiekti svorio metimo tikslus neprarandant šviežio skonio ir skonio. Spauskite čia norėdami pamatyti receptą.


Žiūrėti video įrašą: Ryte valgykite šiuos tris dalykus kartu ir per naktį pilvo riebalai išnyks (Rugsėjis 2021).