Nauji receptai

Pasninko špinatai su sojos šukėmis

Pasninko špinatai su sojos šukėmis

  • 1/2 kg špinatų (aš užšaldžiau)
  • 3 skiltelės česnako
  • 3 šaukštų aliejaus
  • 2 šaukštai kukurūzų krakmolo
  • druskos ir pipirų pagal skonį
  • išspauskite juos iki 1/2 laimo
  • 100 gr. sojos patiekalai
  • 3 šaukštų aliejaus
  • druskos ir pipirų pagal skonį
  • 2 šaukštai sojos padažo

Porcijos: -

Paruošimo laikas: mažiau nei 60 minučių

RECEPTO RUOŠIMAS Nevalgius špinatai su sojos šukėmis:

Įdėkite sojos pupeles kelioms minutėms į hidrataciją, tada troškinkite šiek tiek pasūdytame vandenyje. Leiskite virti apie 5 minutes, kol išbrinks ir šakutė lengvai įsiskverbs į sojos gabaliukus. Nusausinkite vandenį, kuriame užvirė, įpilkite 3 šaukštus aliejaus ir kepkite ant vidutinės ugnies iki auksinės rudos spalvos. Pagardinkite druska ir pipirais, tada išjunkite ugnį, apšlakstykite sojos padažu ir palikite šukutes uždengtas, kol bus paruoštos. Špinatams nulupkite česnaką, smulkiai supjaustykite ir pakepinkite 3 šaukštuose aliejaus 1-2 minutes. Įpilkite špinatų (aš juos užšaldžiau), tada 1 puodelį vandens ir virkite 15 minučių. Krakmolas ištirpinamas 1/2 puodelio vandens, tada į ugnį įpilamas mišinys, gautas per špinatus, sumaišoma ir leidžiama virti, kol padažas susigers. Išspauskite sultis iš 1/2 laimo, įberkite druskos ir pipirų pagal skonį ir patiekite padažą su paruduotomis sojos pupelėmis. Geras apetitas!


Pasninko sojos šniceliai

Anksčiau nevalgiau sojos šniceliai metams. Visada girdėjau, kad tai prieštaringai vertinamas maistas. Būtų gerai, nebūtų gerai. Ir kai kyla ginčų dėl tam tikro ingrediento vartojimo, aš tarsi stengiuosi to išvengti.

Bet aš nesu absurdas. Neskauda, ​​jei ko nors paragaujame, bet jei persistengiame. Dabar taip manau, nors, prisipažinsiu, mano gyvenime buvo laikas, kai pradėjau būti ekstremalus (skaityti gana „paranojiškai“) dėl maisto.

Šiandienos sojų šnicelių receptas, prisipažinsiu, to nedarau labai dažnai. Dabar juos retai gaminu, tačiau vaikystėje jie buvo nepakeičiami ant mūsų stalo, turint omenyje, kad tais laikais soja buvo daug reklamuojama kaip geresnė ir sveikesnė mėsos alternatyva.

Galvodamas apie tuos laikus ir kadangi žinau, kad ir šiandien kai kurie iš jūsų valgo soją be problemų (na, aš perskaičiau per daug), sugalvojau paskelbti šį receptą svetainėje.

Akivaizdu, kad tai pasninkas, veganiškas, tai reiškia, kad nėra pieno ar kiaušinių. Taip yra todėl, kad tai yra receptas, kurį dauguma iš mūsų nori gaminti pasninko dienomis per metus. Nežinau, kaip dažnai sojų šniceliai vartojami veganų bendruomenėje, bet tikiuosi, kad receptas bus naudingas ir jiems.


Pasninko majonezas su sojos pienu ir # 8211 vaizdo įrašų receptai

Ar bandėte šį receptą? Sekite mane @JamilaCuisine arba pažymėkite #jamilacuisine!

Receptas badavimo majonezas tai būtina, kai pasninkaujate arba kai tiesiog nenorite majoneze naudoti žalių kiaušinių. Sąžiningai, man tai labai patinka, o geriausia yra tai, kad tai atliekama labai greitai ir lengvai. Skonis yra klasikinio majonezo ir mes galime jį naudoti lygiai taip pat paprastas majonezas, bet kokiam norimam pasiruošimui. Be to, jis laikomas šaldytuve daug ilgiau, nes jame nėra gyvūninės kilmės ingredientų.

Pasigaminti nevalgius majonezo yra labai paprasta ir mums reikia nedaug ingredientų. Pirmiausia mums reikia sojos pieno. Nebijokite sojos pieno. Jis randamas visuose prekybos centruose ir yra labai gero skonio. Vieno litro sojos pieno užteks dideliam majonezo kiekiui ir jį galima ilgai laikyti šaldytuve.

Be sojos pieno, jums taip pat reikia aliejaus. aš naudojau Unisol, iš pirmojo spaudimo aliejaus. Pirmasis presas reiškia, kad „Unisol“ aliejus gaunamas pirmą kartą spaudžiant saulėgrąžų sėklas, taip išlaikant natūralų jų skonį. Be šių dviejų ingredientų, jums taip pat reikia garstyčių, citrinos sulčių, druskos ir pipirų. Garstyčios gali būti bet kokios rūšies, klasikinės, Dižono, su neskaldytais grūdais ar bet kokia kita, kas jums patinka. Citrinų sultis galima pakeisti actu.

Norėdami pasigaminti nevalgius majonezo, jums reikia pakankamai stipraus vertikalaus maišytuvo, kurio galia ne mažesnė kaip 600 W. Sudėkite ingredientus į aukštą indą ir įstatykite maišytuvą į pagrindą. Maišykite kelias sekundes ir šiek tiek pakelkite ant paviršiaus. Vaizdo įraše turite tikslią techniką, kaip pasigaminti puikų nevalgius majonezą. Tada galite jį naudoti bet kam. Jautienos salotos, baklažanų salotos arba iš kitų daržovių. Galite pridėti česnako, kad gautumėte majonezą su česnaku arba aštrų padažą, kad gautumėte aštrų majonezą.


Gavėnia 2020. Velykos 2020. Gavėnios receptai. Pasninko maistas ir pyragai

Maistas nevalgius. Pasninko pyragai

Maistas nevalgius. Pasninko pyragai

Gavėnia 2020. Velykos 2020. Gavėnios receptai. Maistas nevalgius. Pasninko pyragai. Jei manėte, kad per gavėnią negalite daug nuveikti, patardami vienuolėms ir vienuoliams, galite greitai ir lengvai pasigaminti pasninko ir saldumynų, apie kuriuos iki šiol net negalvojote.

ŠALTINIS: realitatea.net, crestinortodox.ro

AUTORIUS: REALITATEA.NET

Tahini sriuba (sezamo pasta)

Sezamo sėklos vis dažniau randamos tarp ingredientų, kuriuos rumunai naudoja įvairiems patiekalams. Tahini sriuba (sezamo pasta) yra viena žinomiausių.

Tahini sriuba yra pagaminta iš sezamo pastos, kurią galima rasti visose pagrindinėse parduotuvėse. Šią pasta taip pat galima paruošti namuose. Tėvas Efremas iš Dervento vienuolyno yra vienas iš virėjų, kurie ruošia šią sriubą, juolab kad tai yra pasninko maistas, o pasninkas visada yra vienuolyne. Taigi, norėdamas pasigaminti šį rekomenduojamą preparatą ir detoksikuoti organizmą po daugybės šventinių patiekalų, vienuolis turi nuostabų receptą. Mitybos specialistų teigimu, sezamo sėklų cheminėje sudėtyje yra baltymų, riebalų, vitaminų B, D, E, F, aliejaus dideliais kiekiais, kuriame yra sezamolio ir sezamolino, fitosterolių, esterių ir alkoholių. Sezamo sėklos ir aliejus turi minkštinantį, antianeminį, vidurius laisvinantį ir stiprų natūralų afrodiziako poveikį.

ingridientai:

2 stiklinės ryžių su trumpu grūdeliu arba bulguru
5 citrinos sultims
400 g tahini (sezamo pasta)
druskos, maltų baltųjų pipirų
tinkama petražolių puokštė

Paruošimo būdas:

Ryžius išvirkite vandenyje, kuriame ištirpinau druską. Kai tik ryžiai išvirs, nukelkite puodą nuo ugnies ir uždenkite. Citrinų sultys ir tahini dedami į dubenį ir gerai sumaišomi mediniu šaukštu. „Mums reikia stipriai pavalgyti“, - sako tėvas Efraimas. Toliau maišome, po truputį su laku įpilame sultis, kuriose virėme ryžius, kol gauname vienodos konsistencijos košę. Sumaišykite ryžius ir sultis ir tuo pačiu metu po truputį įpilkite tahini košės, kad susietų. Taip gautas mišinys nebekūrenamas. Paragaukite ir, jei reikia, įberkite druskos ir citrinos. Patiekdami įpilkite petražolių.

Actekų sriuba

Originalus pasninko sriubos receptas yra šis actekų sriubos receptas.

ingridientai:

1 pjaustyto svogūno
4 skiltelės česnako
1 arbatinis šaukštelis aitriosios paprikos
1 šaukštas maltų kmynų
1 arbatinis šaukštelis paprikos
1 puodelis kubeliais pjaustytų salierų
3 puodeliai koncentruotos daržovių sriubos
2 skardinės po 450 gramų juodųjų pupelių
1 puodelis šaldytų kukurūzų
3 šaukštai laimo sulčių
1 kubeliais pjaustyto avokado
1 supjaustytas pomidoras
1 puodelis šviežiai kapotų kalendrų
jūros druska ir juodieji pipirai pagal skonį

Paruošimo būdas:

Svogūną ir česnaką pakepinkite 2 šaukštuose koncentruotos daržovių sriubos sriubos puode ant vidutinės ir stiprios ugnies, kol svogūnas suminkštės. Įpilkite prieskonių ir salierų ir virkite dar 1-2 minutes. Įpilkite koncentruotos daržovių sriubos, pupelių, kukurūzų ir 2 šaukštus citrinos sulčių.

Užvirkite, tada sumažinkite ugnį ir virkite 10 minučių. Pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais. Atskirame dubenyje sumaišykite avokadą, pomidorus, kalendras, likusį šaukštą laimo sulčių, druskos ir juodųjų pipirų. Karštą sriubą supilkite į dubenėlius ir papuoškite šaukštu pilno avokado salsos.

Špinatai su ryžiais

ingridientai:

800 gramų šviežių špinatų
3 svogūnai
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
300 gramų ryžių (gali būti naudojami bet kokie ryžiai)
5 skiltelės česnako
pipirų ir druskos pagal skonį

Paruošimo būdas:

Špinatus gerai nuplauname, nusausiname ir supjaustome plonomis juostelėmis (kiek įmanoma suspaudžiame rankovę rankovėje ir ištikimai pjaustome). Tą patį padarykite su 3 svogūnais, kuriuos pakepiname puode ar keptuvėje su alyvuogių aliejumi. Kai svogūnas sustings, suberkite žalius špinatus. Taip paruošti špinatai išsaugos visas savo savybes. Po prieskonių uždenkite dangčiu ir pagardinkite druska. Per 10-15 minučių, kol verda špinatai, virkite ryžius 15 minučių (tik pusę jų kepimo laiko). Išdžiovintus ryžius (po 15 minučių) uždėkite ant špinatų ir leiskite jiems toliau virti, kol užmezgs ryšį ir jie taps gerais draugais. Įdėkite susmulkintą, susmulkintą arba susmulkintą česnaką pagal kiekvieno pageidavimą, tada, jei reikia, įberkite druskos.

Garsūs makaronai

„Lokio česnakas“ arba leurda yra augalas, paplitęs daugelyje Rumunijos miškų. Šiuo laikotarpiu jis yra plačiai paplitęs, virėjai teikia pirmenybę įvairioms salotoms ar makaronams.

ingridientai:

- 400 gramų sūrio
- 200 mililitrų alyvuogių aliejaus
- 100 gramų tarkuoto sūrio
- 1 žalioji paprika, 3 mėtų lapai, 150 gramų saulėgrąžų sėklų, 2 šviežios maumedžio sėklos, 5 švieži šalavijo lapai, šviežių petražolių lapai, 1 šaukštelis džiovintų čiobrelių, ½ šaukštelio džiovintų raudonėlių, druska ir pipirai.

Paruošimo būdas:

Visus lapus labai gerai nuplauname, padalijame į dvi dalis ir dedame į virtuvinį kombainą. Įpilkite aitriosios paprikos, išvalytos iš sėklų, ir viską sumalkite. Norėdami gauti pastą, žalumynus perkeliame į maišytuvą, supilame sūrį, likusius prieskonius ir sėklas. Lėtai į tešlą įpilkite aliejaus, kol susidarys pasta. Padėkite pastą ant folijos, susukite ir laikykite šaldytuve.

Kepti pomidorai su česnaku

Kepti pomidorai su česnaku yra labai lengvai ir paprastai paruošiami. Jie skanūs ir sveiki.

ingridientai:

10 pomidorų
5-6 skiltelės česnako
1 krūva krapų ir petražolių
Alyva
druskos
pipirų

Instrukcijos:

Nuplaukite pomidorus, tada nuvalykite rankšluosčiu. Sudėkite į aliejumi pateptą keptuvę. Tarp pomidorų į žievelę įdėkite nevirtas česnako skilteles. Sudėkite druską ir pipirus. Palikite orkaitėje 20 minučių, kol pomidorai suminkštės. Išėmę iš orkaitės, pabarstykite smulkiai pjaustytais žalumynais. Patiekite su plovu.

Sumuštos pupelės

Tradicinės sumuštos pupelės, versija, kurios nežinojote!

Receptas daugiausia naudojamas vienuolynuose Moldovoje. Pupelės yra svarbus baltymų ir skaidulų šaltinis ir padeda išlaikyti sotumo jausmą, nes yra patikimas sąjungininkas kovojant su nutukimu.

ingridientai:

500 g pupelių
1 salieras
5 skiltelės česnako
2 atitinkami svogūnai
2 morkos
druskos
pipirų
4 šaukštai aliejaus
šaukštą pomidorų sulčių
paprika

Paruošimo būdas:

Pirma, pupelės mirkomos šaltame vandenyje apie 12 valandų, kad lengviau užvirtų. Pakeiskite vandenį ir supilkite jį į puodą. Vandenį vėl keičiame po to, kai jis 30 minučių užverda. Tada sudėkite morkas, svogūną ir salierus. Kai pupelės užvirs, nusausinkite jas per sietelį. Pupas perdėkite kartu su kitomis daržovėmis, įpilkite česnako, druskos, pipirų ir 2 šaukštus aliejaus. Įkaitinkite antrąjį svogūną, įpilkite pomidorų sulčių ir pipirų ir padėkite ant sumuštų pupelių.

Gavėnios saldumynai

Magistras

Skanus pyragas, lengvai pagaminamas ir labai tinka pasninko laikotarpiams. Žemiau yra ingredientai ir kaip juos paruošti.

ingridientai:

400 ml sojos pieno
400 ml kokosų pieno
4 g agaro ar daržovių želatinos
100 g žalio cukraus saldiklio
1 vanilės ankšties
1 juodas šokoladas be pieno
150 g riešutų
100 gr razinų
tarkuotos citrinos žievelės
200 g vyšnių ir šaldytų vaisių
1 šaukštas krakmolo

Paruošimo būdas:

Paprasta - taip gaminamas šis desertas! Ir taip pat skanu, net jei tai pasninkas ir daugiau tokios dietos (nes jame yra labai mažai krakmolo ar cukraus).

Vanilės ankštį perpjaukite išilgai ir peilio nugarėle įbrėžkite sėklas į vidų. Vanilės sėklas ir ankštis išvirkite kartu su kokosų pienu, 350 ml sojos pieno ir 80 gramų natūralaus saldiklio žaliojo cukraus. Verdant vanilės skonis apima visą skystį. Vanilės kvapas apims visą virtuvę.

Agarą-agarą ištirpinkite 50 ml sojos pieno, tada supilkite jį į karštą skystį ir pilant labai greitai sumaišykite. Kai jis vėl pradės virti, jis turėtų likti ant ugnies dar 2-3 minutes, per tą laiką jis turėtų būti nuolat maišomas. Užgesinus ugnį, įpilkite tarkuotos citrinos žievelės.

Atskirai, robotu sumalkite graikinius riešutus su razinomis. Supjaustytus graikinius riešutus suberkite į apvalų 20 cm skersmens dubenį ir gerai paspauskite.

Išimkite vanilės ankštį ir lėtai supilkite kompoziciją ant graikinių riešutų (lėtai, kad neišstumtų „pagrindo“ ir neskleistumėte graikinių riešutų). Leiskite pyragui atvėsti, tada padėkite į šaldytuvą. * Saldumynai baigiasi net kambario temperatūroje nuo agaro iki agaro, skirtingai nei želatina, kurią labai reikia šaldyti.

Norėdami užbaigti pyragą, vaisius padėjau ant ugnies kartu su likusiu saldikliu ir krakmolu, ištirpusiu 2 šaukštuose vandens. Jie turi virti. Susidaręs padažas sutirštės nuo krakmolo. Paragaukite ir, jei reikia, galite įdėti cukraus arba palikti vaisius rūgštesnius, priešingai nei pyragas. Atvėsus padėkite ant torto. Kartų šokoladą galima sutarkuoti arba ištirpinti, kad iš jo būtų įvairių formų. * Galite ant kepimo popieriaus uždėti kepimo popieriaus, ištirpinti šokoladą puode ir padaryti šokolado garbanas. (Šaltinis: www.iria.ro)

Lapų pyragas su pomidorų sultimis

Lapų pyragas su pomidorų sultimis yra vienuolių iš Ghighiu vienuolyno, Prahovos apskrityje, mažiau nei 5 km nuo Ploiesti, receptas. Tortas yra lengvai pagaminamas ir pigus.

ingridientai:

Dėl lakštų reikia 11 šaukštų aliejaus, 11 šaukštų cukraus, 11 šaukštų pomidorų sulčių, pusės šaukštelio soda

Dėl kremo:

1 pakelis margarino
1 pakelis grietinėlės pyrago 1 puodelis cukraus
250 g vandens
1 pakelis citrinos miltelių
Kokosų

Kaip ji paruošta:

Aliejų sumaišykite su cukrumi, miltais, pomidorų sultimis ir soda, kol susidarys plutelė, iš kurios paskleidžiami keturi lakštai. Kepkite ant keptuvės dugno ant silpnos ugnies. Kremui sumaišykite ingredientus puode ant silpnos ugnies, tada atvėsinkite ir sutepkite lakštus.

Ant viršaus uždėkite glazūrą, gautą iš 2-3 šaukštų margarino, 2 šaukštų cukraus, 1 šaukšto vandens, 1 vanilės esencijos, ant kurios pabarstykite kokosų.

Juoda su graikiniu riešutu ir silvoita su žaliu cukrumi

Juodasis riešutas yra ypatingas desertas.

ingridientai:

1 su puse puodelio su vandeniu
žiupsnelis druskos
1 puodelis žalio cukraus
1/2 puodelio aliejaus
2 puodeliai, užpildyti miltais
2 l kakavos
1 pakelis kepimo miltelių
romo esmė
3-4 l silvoita (be cukraus)
1 puodelis riešutų

Paruošimo būdas:

Į dubenį supilkite vandenį, žaliąjį cukrų ir druskos miltelius. Maišykite, kol ištirps žaliasis cukrus, supilkite sirupą ir stambiai supjaustytus graikinius riešutus.

Sumaišykite, tada supilkite aliejų ir romo esenciją. Atskirai sumaišykite miltus su kakava ir kepimo milteliais. Supilkite skystą mišinį ir gerai išmaišykite. Tapetą padėkite kepimo popieriumi ir supilkite kompoziciją. Išlyginkite ir pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę maždaug 35-40 minučių (išlaikykite dantų krapštuko testą). Išimkite ir leiskite atvėsti. Milteliams įdėkite 2 arbatinius šaukštelius pilno žalio cukraus, kuris buvo sumaltas anksčiau. Tada pabarstykite ant viršaus, porcija ir patiekite.

Pasninko slapukai

Pasninko sausainiai be cukraus yra skanūs ir gali būti greitai pagaminti, jei pas jus ateina neįspėti svečiai.

ingridientai:

300 gr miltų
3 šaukštai žaliojo cukraus saldiklio
180 g margarino (80% riebalų) arba kokosų sviesto
20 gr kakavos
20 ml šaltų apelsinų sulčių
1 arbatinis šaukštelis be romo
1 arbatinis šaukštelis vanilės esencijos
1/4 šaukštelio soda
Apelsino žievelė
žiupsnelis druskos

Paruošimo būdas:

Ingredientus padalinkite į dvi dalis: į dubenį suberkite 150 g miltų, pusę sodos, pusantro šaukšto saldiklio, 90 g margarino arba kokosų sviesto, tarkuotą apelsino žievelę, vanilės esenciją ir 10 ml sulčių. apelsinai. Minkykite vienalytę tešlą, tada leiskite atvėsti pusvalandį.

Į antrąjį dubenį supilkite likusius ingredientus: likusius miltus ir soda, kakavą, saldiklį, margariną arba likusį kokosų sviestą, romo esenciją ir apelsinų sultis. Tešlą minkykite taip pat, kaip ir pirmąją, tada leiskite atvėsti pusvalandį.

Ant aliejumi patepto darbo stalo kiekvieną tešlos rutulį padalinkite per pusę. Pirmąjį rutulį atskirai ištepkite kakava, o pirmą - balta tešla. Ant kakavos uždėkite baltą tešlą ir lengvai ištepkite kočėlu. Tvirtai susukite lakštus ir lengvai formuokite tešlą, kol gausite vienodo ilgio ritinį. Aštriu peiliu supjaustykite maždaug pusės centimetro griežinėlius, kurie vėliau dedami į kepimo popieriumi išklotą skardą. Jis lengvai formuojamas pirštais, jei pjaustant deformuojasi. Tą patį padarykite su kitais dviem tešlos kamuoliukais. Tada sausainius kepkite įkaitintoje orkaitėje ant vidutinės ugnies apie 25-30 minučių. Leiskite visiškai atvėsti, po to jie gali būti patiekiami. Sausainiai kiekvieną dieną užšąla dar labiau, jei jie lieka ir nevalgomi nuo pirmos dienos.


TRADICIJOS - Pasninko receptai, skanūs ir sveiki, iš vienuolyno

Baltosios pupelės (rūgščios) arba rūgščios daržovių sriubos su rūgštynėmis yra m & acircncărcuri, kurias vienuolės iš Şag - Timišeno vienuolyno, netoli Temesoros, verda Velykoms, rašoma agerpres.ro.

Vienuolyno abatė motina Casiana pasakojo, kokius patiekalus šiuo laikotarpiu ant stalo dėdavo vienuolės, kurios norėjo gaminti skanius, bet ir sveikus patiekalus.

"Kiekvieną dieną yra dviejų rūšių maistas, o tai, kas valgoma pietų metu, patiekiamas vakare, pasibaigus maldoms." Žinoma, galite gyventi nevalgius. Daržoves, konservus ar šaldiklius ruošiame nuo praėjusio rudens , o dabar turime ir šviežių žalumynų (sūrio, rūgštynės, stevijos, lobodos) “, - sako abatė.

Ir gyvenimas vienuolyne yra gerai organizuotas - trys vienuolės pakaitomis keičiasi, keičiasi virtuvė ir savaitės pamainos.

Pavyzdžiui, pirmadienį antradienį gaminame sausą pupelių sriubą ir ryžių plovą su daržovėmis, trečiadienį - daržovių sriubą ir tyrę su sojos kukuliukais, ketvirtadienį - bulvių sriubą (be aliejaus) ir manų kruopas su kompotu ar sirupu. žaliųjų pupelių sriuba ir polenta su grybais penktadienį, šviežių daržovių sriuba ir ryžių plovas su daržovėmis (be aliejaus) s & acircmbăta, mažai žalių daržovių ir pupelių sriuba. Sekmadienis - grybų sriuba ir sojų troškinys, ryžiai su obuoliais, su cinamonu. Žuvis išleisdavome tik „Bunavestire“, o daugiau turėsime „Florii“. Su bulvytėmis nieko nedarome, nes vienuolės yra vyresnės, serga skirtingomis skrandžio ligomis ir metų metus nieko nekepame. Vakare nevalgykite. Po pamaldų visi eina į kambarį ir valgo tai, kas liko nuo stalo. Mūsų šalyje tai, kas paruošta pietums, valgoma ir vakare. Kiekvienas vakare valgo skirtingai, nes kenčia. Yra du kasdienio darbo tipai, net ir už pašto ribų. Kai nėra pasninko, visi valgo daugiau kiaušinių “, - sakė abatė Casiana.

Skaniausias maistas Şag - Timişeni vienuolyne yra iki šiol baltosios pupelės, kurios taip pat yra sotiausios.

"Svogūną šiek tiek pašildome aliejuje, daugiau - garuose, kad nekeptų. Įberiame paprikos, druskos, tada dedame pupeles užvirti. Kai jau mažai, įtriname svogūnu, garlic jauni ir ligoniai. Jauniausiam - 90 metų, jiems - 80 metų, 70 metų. Jauniausiems - daugiau nei 40 metų. Daugiau į vienuolyną neateina jaunimas, pašaukimas sumažėjo “, - sako abatė.

Vienuolės taip pat ruošiasi Velykų šventėms. Kadangi šiemet Velykų naktį ir Velykų metu laukiama ne tiek daug piligrimų, mamos nebeuždažys 1000 kiaušinių, bet kur kas mažiau, ypač vargstančioms ir neturtingoms šeimoms.kiaušinių dažymo tradicija ir toliau persipina su malda.

Kiaušinių dažymas atliekamas tik natūraliai - raudoniems svogūnams naudokite raudoną spalvą, dilgėlėms ar špinatams - žalius, burokėliams - mėlyną ir violetinę spalvą, citrinos žievelėms ir aštriam svogūnui - geltoną spalvą.

„Didįjį ketvirtadienį paneigę 12 evangelijų, penktadienį dažome kiaušinius, dedame juos į klojinius kryžiaus pavidalu, ant kiemo žolės, o kunigas juos pašventina. Virtus, su trupučiu acto, kad neskilinėtų.Velykos piligrimams, bet tai padarysime tik dėl savęs ir padovanosime vargstantiems į puodus įdėjome pakuotę “, - aiškina abatė Casiana.

Ji pasakoja, kad vienuolynas dažniausiai sulaukdavo dviejų ar trijų ėriukų, iš kurių kepsnys ir kepsnys buvo ruošiami Prisikėlimo dieną.

"Velykų dieną mes valgysime ėrieną, jei ją gausime. Jei negausime, ne. Mūsų motinos miltus gamino iš nuplautų ir išvalytų, virtų ir smulkintų vidurių, sumaišytų su daug petražolių, kiaušinių, druskos ir pipirų. Viskas suvyniota į tyrę. Likusi dalis dedama į orkaitę. Likusi mėsa, šlaunys, šonkauliai paliekami kelioms valandoms aliejaus, druskos, pipirų, čiobrelių, česnako, paprikos, lauro lapų ir tada į orkaitę “,-sako Şag-Timişeni vienuolyno abatė.

Kiekvieną Prisikėlimo naktį tikintieji, priimantys Šviesą, gavo pakelį raudono kiaušinio, pyrago gabalėlį ir Velykas (šventąją anaforą). Norintys po sekmadienio liturgijos liko prie šventės čia paruoštos agapės. Šiais metais apribojimai pandemijos kontekste pakeitė tvarką, tačiau kiekvienose pamaldose Sag-Timişeni vienuolyno kunigai ir vienuolės nesivaržydami paprašo maldos, su didele viltimi, dėl pasaulio sveikatos.


3 komentarai

Nerimas dėl maisto nevalgius rodo, kad mes tikrai nevalgome. Turėtume rūpintis malda, pagalba vargšams ir tik tada maistas - ir čia turiu omenyje paprastą maistą, kaip pasninkavo mūsų seneliai, o ne receptas po recepto.
TURITE LAIMINGĄ POZICIJĄ!

Teisingai, mes tikrai ne pasninkaujame. Ne visi iš jų. Tačiau reikia, kad mes, nusidėjėliai, valgantys saldumynus, galėtume išsiskirti kaip tikri tikintieji, tiesa? Priešingu atveju, jei visi pasninkavo, kaip būtų galima pastebėti dorybingą?

Jūs teisus, kai išmatuosite ką nors kitą. Tačiau kai vaikams sunkiau susitaikyti su pasninko maistu, šios idėjos yra puikios.
Nebūkite veidmainiai, jie man taip pat naudingi, kai pavargstu nuo tų pačių skrebučių su aliejumi ar bulvių su nežinau kuo dar.


Ar ne nuobodu kartoti tuos pačius judesius?

Paprastai pasninko metu ypač daug dėmesio skiriame bulvėms, pupelėms ir kopūstams, pamirštame, kad yra daug kitų maisto produktų, kurie suteikia reikiamą augalinių baltymų kiekį. Žinoma, nuobodu kartoti tokius judesius neribotą laiką, ypač todėl, kad atrodo, kad jie skonis blogas. Pasninkas reiškia, kad galite drąsiai valgyti įvairių rūšių salotas, sojos ir sojos darinius, grybus, grybus, avokadus, burokėlius. 537ie, žirniai, lęšiai, n & # 259ut & ndash & icircn pastarųjų atveju yra daug puikių humuso receptų.

Nepamirškime, kad yra daug sėklų ir riešutų rūšių, idealiai tinkančių ragauti tarp valgymų ar salotoms. Tai tinkamas laikas sriuboms ir daržovių sriuboms, taip pat kreminėms sriuboms, kurias galima gaminti iš ankštinių ir kryžmažiedžių. Grietinėlė pomidorų sriubos, bulvių sriuba su morkomis ir grybais nėra vienintelis pasirinkimas. Galite pabandyti paruošti kreminių žiedinių kopūstų sriubų, brokolių, kopūstų, saldžiųjų bulvių, porų, cukinijų ir moliūgų, o jūs turite daug skanių variantų ir pristatyti organizmui reikalingus vitaminus.

Pluoštas savo ruožtu yra svarbus nevalgius, nes jis skatina tinkamą žarnyno tranzito funkcionavimą ir palaiko normalų cholesterolio kiekį. Taigi, sutelkite dėmesį į pilno grūdo makaronus, kuriuose gausu skaidulų, ir jei mėgstate juos valgyti, jums gali patikti. Ieškokite spalvingų makaronų receptų, į kuriuos įpilkite burokėlių sulčių, skirtų rožinei, špinatų - žaliai, morkų - apelsinams ir daug kitų.

Kvinoja, amarantas, soros, hri & # 537ca, rudieji ryžiai, juodosios arba raudonosios pupelės - visa tai yra galimybė nevalgius vartoti, taip pat įvairinti. Klasikinis pasninko meniu. Be to, tokio tipo ingredientai gali būti unikalūs jūsų mėgstamų patiekalų garnyrai. Pavyzdžiui, juodosios pupelės puikiai dera su plovu ar klasikinėmis daržovių sriubomis, o rudieji ryžiai yra labai skanus garnyras garnyrui. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įeiti į rytietišką turgų arba ieškoti jų internete ir sužinoti, koks maistas jiems labiausiai tinka, ir taip gali kilti naujų idėjų. 259 & # 537i rytietiški ir # 259.


Horia CONSTANTINESCU: MAMAIA operatoriai nebesulauks leidimų gražioms akims

Corina Martin, RESTO darbdavių asociacijos garbės prezidentė, dalyvavo „Replica“ studijoje. 2472

Paskutiniame interviu, kurį Vergilijus Chițacas davė dienraščiui „Replica“, meras kalbėjo apie Horiją. 2806

„Mamaia Nord“ yra visiškai išplitusi turizmo sritis, pastaraisiais metais sulaukusi daugiau dėmesio. 7344

Adriana Câmpeanu (PNL) eina antrą kadenciją Konstancos vietos savivaldybės taryboje. Tęskite savo kelią. 1412 m

Lucianas Lungoci yra vienas aktyviausių Konstancos pavaduotojų. Socialdemokratas eina savo pirmąją kadenciją ir. 2008 m

Aktorius Brianas Austinas Greenas (47 m.) „Patraukė“ savo merginą ir supažindino ją su savo vaikais, Jis rado meilę. 139

Gegužės 31 dieną Brooke Shields sukako 56 metai. Vaikai su vyru paruošė jai staigmeną ir užsisakė pyragą. 135


Slapukų nustatymai

  • Apie slapukus
  • Būtini slapukai
  • Slapukų statistika
  • Reklaminiai slapukai
  • Pageidaujami slapukai

Šioje svetainėje naudojami slapukai.

Mes naudojame slapukus, kad suasmenintume turinį ir skelbimus, suteiktume konkrečias funkcijas socialiniams tinklams ir analizuotume srautą. Mes taip pat dalijamės informacija apie tai, kaip naudojatės mūsų svetaine, su mūsų socialinės žiniasklaidos, reklamos ir statistikos partneriais pagal Privatumo politika.


Makaronai su špinatais ir riešutais

Galiu lengvai pasiskelbti makaronų mylėtoja. Mūsų namuose makaronai verdami 1–2 kartus per savaitę ir tai ne dėl to, kad juos lengva pagaminti, arba dėl to, kad neturime laiko, bet todėl, kad jie mums labai patinka. Taip ilgainiui baigiau surinkti daugybę receptų. Mes juos deriname su bet kokiomis daržovėmis ar padažais, pagardiname pagal skonį ir skanaujame su malonumu!

Taigi mes pasiekiame paprastą ir greitą makaronų receptą su špinatų padažu su riešutais. Ryškios spalvos žalias maistas su riešutų aromatu ir gaiviu baziliko kvapu, kuris garantuotai patiks visiems.

Iš žemiau pateiktų ingredientų išėjo dvi porcijos makaronų su špinatais ir graikinių riešutų padažu. Štai kaip mes juos ruošiame:

INGREDIENT:

  • 250 g pastos
  • 200 g špinatų
  • 40 g riešutų
  • 2-3 skiltelės česnako
  • 120 ml migdolų pieno
  • šviežių arba džiovintų baziliko lapelių
  • džiovintų raudonėlių
  • druska pipirai

PARUOŠIMO METODAS:

1. Išvirkite makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės.

2. Česnako skilteles sutvirtinsime trupučiu alyvuogių aliejaus. Nesvarbu česnako forma, nes galų gale viską sudėsime į trintuvą. Supjausčiau juos griežinėliais, kad jie skleistų savo skonį. Suberkite smulkintus špinatus ir graikinius riešutus, sumaltus trintuve. Uždenkite ir leiskite špinatams užvirti, retkarčiais pamaišydami.

3. Kai špinatai bus paruošti, perkelkite juos į maišytuvo puodelį ir įpilkite pieno. Labai gerai išmaišykite, kol viskas taps žalia, ryškios spalvos pasta.

4. Makaronus nukoškite ir didelėje keptuvėje sumaišykite su ką tik pagaminta špinatų pasta. Pagal skonį pagardinkite druska, pipirais ir džiovintais raudonėliais, o jei turite, supjaustykite kelis žaliuosius baziliko lapelius (aš turiu apie 10 lapelių) ir paskleiskite juos ant makaronų. Jei ne, galite įdėti džiovintų bazilikų.


Video: Aviziniai blyneliai su kokosu (Gruodis 2021).